曾经名噪一时的棒球手莫里斯（Billy Bob Thornton 比利•鲍伯•松顿 饰）因攻击裁判而被禁赛，他从此沉溺酒精，自甘堕落。在律师丽兹（Marcia Gay Harden 玛西亚•盖•哈登 饰）的游说和金钱诱惑下，莫里斯重出江湖，只不过他所担任的是某少年棒球队的教练。话说这真是一支惨不忍睹的球队，这群12岁的孩子领莫里斯头痛不已：好吃成性的小胖子、好斗暴躁的小矮子、备受歧视的外籍人、运动...

别看如今的杰克（蒂姆·艾伦 Tim Allen 饰）肚大腰圆，他可是曾经为政府所雇佣的超能力秘密特工，当年，为了消灭人类最强大的敌人“激进派”，杰克不仅失去了他的战友们，同时也失去了自身的超能力。军队放弃了再也没有利用价值的杰克，后者则过上了梦寐以求的正常人的生活。二十多年后的今天，当“激进派”分子再一次蠢蠢欲动的时候，军队再度的找到了杰克，这一回，他将扮演一个十分特殊和重要的角色。...